开始前，只准备三样东西
- 一个具体主题，例如“旧照片中的夏天动起来”，不要只写“做一个好看的视频”。
- 一个发布比例：抖音、小红书常用竖屏 9:16；B 站或横版展示常用 16:9。
- 一个生成工具和一个剪辑工具。新手可从即梦或可灵生成素材，再用剪映成片。
建议首条作品控制在 30 秒、5 个镜头、每个镜头 3 至 6 秒。限制越明确，越容易真正做完。
第 1 步：把选题写成一句结果
一个能执行的选题，应当同时说清“给谁看、看什么、看完得到什么”。
给【目标观众】看，用【画面主题】展示【一个明确结果或情绪】。
例：给喜欢老照片的人看，用一组江南旧街画面展示“照片里的人重新走起来”。
这一阶段不要先选模型。工具只能放大已经清楚的想法，不能替代选题本身。
第 2 步：写 30 秒脚本
30 秒脚本可以用“钩子、展开、收束”三段式。每句话都要能对应一个画面。
- 0 至 3 秒：给出最有变化的一帧或一句问题，阻止观众划走。
- 3 至 24 秒：用 3 个画面推进，不要同时塞入太多信息。
- 24 至 30 秒：给出结果、情绪落点或下一步行动。
请把【主题】写成 30 秒竖屏短视频脚本。目标观众是【人群】。包含开头钩子、3 个画面信息点和结尾收束；旁白不超过 120 字，每句话都对应一个可生成的画面。
第 3 步：拆成 5 个以内的分镜
把脚本整理成表格：镜头编号、画面主体、动作、景别、时长、旁白。一个镜头只保留一个主要动作。
| 镜头 | 画面 | 动作与镜头 | 时长 |
|---|---|---|---|
| 01 | 旧照片中的街道 | 从静止开始，缓慢推进 | 4 秒 |
| 02 | 街边人物 | 人物回头，微风吹动衣角 | 5 秒 |
| 03 | 有轨电车 | 从远处驶近，固定机位 | 5 秒 |
第 4 步：先生成关键画面
对新手来说，“先图后视频”通常更容易控制。先把人物外观、服装、场景、色彩和构图定下来，再让图片产生动作。需要同一角色反复出现时，应固定一张或一组参考图，并保持描述顺序一致。
- 人物镜头：先确定脸、发型、服装和年龄，再改场景。
- 产品镜头：尽量使用真实产品图作为参考，不让模型重画商标和结构。
- 风格镜头：先统一色调、材质和光线，再分别生成不同景别。
第 5 步：用图生视频做动作
视频提示词重点描述“怎么动”，不要重复写一大段图片里已经存在的外观。推荐结构是：主体动作 + 镜头运动 + 环境变化 + 节奏限制。
人物缓慢回头看向镜头，衣角被微风轻轻吹动；镜头从中景平稳推进到近景，背景行人自然经过，动作克制、连续，无突然变形。
每次只改一个变量。第一版动作不对，就先改动作；不要同时换场景、机位、人物和风格，否则无法判断是哪一项影响结果。
第 6 步：剪映里完成真正的“成片”
- 先按节奏排列素材，删掉不自然的头尾帧。
- 补旁白，再根据人声调整镜头长度。
- 生成字幕并逐句检查，避免专有名词识别错误。
- 音乐音量要低于人声；无旁白时再让音乐承担节奏。
- 统一画幅、分辨率与帧率后导出，发布前完整看一遍。
剪映官方目前列出的 AI 能力包括文字成片、智能剪口播、文本朗读、字幕相关处理和音频降噪等，实际功能以你所用版本为准。查看 剪映官方功能页。
第 7 步：只检查四件事
- 开头：前 3 秒是否直接出现最值得看的画面？
- 连续性：人物、产品和场景是否在镜头切换后明显变样？
- 节奏：是否有某个镜头停留太久，却没有新信息？
- 版权与标识：是否使用了无权使用的人脸、商标、音乐或受保护素材？
观众能看懂、主体不乱变、声音听得清、画幅适合发布，就可以先发。下一条再改一个问题。
卡在选题、分镜或提示词？
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